Chcete vyzkoušet něco nového z oblasti wellness a zdravého životního stylu? Toužíte otestovat novinku v terapeutických metodách? Zkuste kryoterapii - ojedinělý způsob práce s mrazem a chladem. Po této proceduře se budete cítit jako znovuzrození. Přejeme příjemný zážitek! 

Trocha historie

Příznivé účinky nízkých teplot na lidský organismus zpozorovali lidé již velmi dávno. Chlad a mráz používali k léčení Egypťané, Řekové a Římané, později se tato metoda rozšířila především v průběhu napoleonských válek, kdy se na amputované končetiny přikládaly ledové kry.
V 19. století se kryoterapie (kryogenika) začala používat jako vědecká metoda, technický pokrok totiž umožnil zkapalňování a uchovávání plynů. Jednoduše řečeno, kryoterapie je aplikování teplot nižších než -100°C na tělo v krátkých časových úsecích. První fáze kryoterapie je pobyt v kryokomoře nebo kryosauně, druhá potom spočívá ve fyzické zátěži a cvičeních. V 70. letech potom kryogenika pronikla do lékařské praxe, především zásluhou Japonce Toshira Yamauchica. Právě ten se podílel i na zkonstruování první kryogenické komory na světě.

Zázračné účinky

Účinky kryoterapie na lidský organismus lze rozdělit na léčebně-rehabilitační (snižování pocitu bolesti při léčbě pohybového ústrojí, osteoporózy a revmatických onemocnění), regeneračně-kondiční (sportovci jistě ocení, že vylučování testosteronu při kryoterapii má přímý vliv na růst svalové hmoty), preventivní (pozitivní účinek na imunní systém) a kosmetické. Každý by si měl sám uvědomit, jaký z těchto účinků je pro něj nejdůležitější, protože jen tak lze zajistit příjemný kryoterapeutický zážitek právě pro vás.
A proč že je kryogenika pro organismus člověka tak vhodná? Intenzivního vliv nízkých teplot způsobuje hormonální reakci, která do těla vyloučí látky zajišťující to, že se organismus nepoškodí. Tím se zvýší i hladina endorfinů, které působí protibolestivě.
Samozřejmě je ale třeba si uvědomit, že kryoterapie je velkým zásahem do organismu, proto je potřeba využívat jenom prověřené kryokomory a specializovaná kryoterapeutická pracoviště. Kryogenika navíc není vhodná pro alergiky, klaustrofobiky, lidi s onemocněním štítné žlázy a dýchacích cest a pro těhotné ženy.

Kryoterapie se v poslední době často stává součástí wellness pobytů pořádaných na území celé České republiky. Díky tomu můžete tuto jedinečnou proceduru vyzkoušet i v rámci vaší dovolené.